Hypnose

Moderne Hypnose ist ein ressourcenorientierter Ansatz, der positive Erfahrungen und vielfältige Bewältigungskompetenzen fördert. Bei der Hypnose werden unterschiedliche Ebenen der Informationsverarbeitung (auch unwillkürliche, bildhafte, ganzheitliche oder intuitive Reaktionen) aktiviert und genutzt. Dabei wird eine Kommunikation mit dem Unbewussten hergestellt. Das ermöglicht das Verstehen und effektive Verändern der Themen/Probleme sowie kreative und erfolgreiche Lösungen.

In der hypnotischen Trance werden Lern- und Erinnerungsprozesse außerhalb der bewussten Wahrnehmung angesprochen. Erinnerungen, Gefühle und innere Bilder werden intensiver wahrgenommen. Störende Wahrnehmungen können leichter ausgeblendet werden. Es entsteht ein subjektiv veränderter Bewusstseinszustand.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist in zahlreichen Studien für vielfältige Problembereiche gezeigt worden (z.B. https://www.meg-hypnose.de/publikationen-wiss-projekte/wissenschaft.html).

Das Arbeiten mit der Hypnose beinhaltet jederzeit eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung, bei der Sie als Klient*in mit Ihren Wünschen im Fokus stehen.

Diese Art der Hypnose ist nicht gleichzusetzen mit der Showhypnose. Hier bekommen Sie kontinuierlich alles mit, was Sie erleben, sagen, empfinden und mitbeeinflussen.

Anwendungsmöglichkeiten der Hypnose

• Entspannung und Stressabbau
• Gewichtsreduktion
• Raucherentwöhnung
• Gesunder Schlaf
• Reduktion und Verarbeitung belastender Gefühle
• Erreichen von Zielen
• Leistung und Motivation steigern
• Konzentration fördern
• Prüfungsvorbereitung
• Verarbeiten von Erfahrungen
• richtige Entscheidung treffen
• Verändern von Verhaltensweisen
• Blockaden und Prokrastination auflösen

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